Dla Mamy - Porady

...bo dzieci to moja największa pasja
jak-zwalczyc-cellulit
Dbam o siebie

Przygotowania do lata – jak zwalczyć cellulit?

Hej!

Dziś witam szczególnie uroczo wszystkie Kobiety na moim blogu! Bo dziś, Drogie Panie – temat dla Was. Zmora nadchodzącego lata (o ile w ogóle nadejdzie), odwieczny problem (prawie) każdej kobiety – cellulit! Kobiety pytają na forach, w programach telewizyjnych i na Fanpegach znanych trenerek – jak zwalczyć cellulit ? Prawda jest taka, że zawsze najlepszą odpowiedź na pytanie jak się pozbyć cellulitu, da Wam ktoś, kto go pokonał.

Czy cellulitu można się pozbyć?

Jak same wiecie, nie jestem ani biologiem ani kosmetyczką. Cellulit można zniwelować w baaardzo znacznym stopniu, praktycznie o nim zapominasz. Nie wiem jak wygląda to technicznie – czy on nawraca, gdy nawracają stare nawyki czy tworzy się całkiem “od nowa”? Trudno mi powiedzieć bazując na mojej wiedzy. Jedno jest pewne – wystarczy, że postarasz się i zawalczysz o siebie a możesz go nie mieć!

Jak walczyć z cellulitem?

Po obydwu ciążach (zarówno tej bliźniaczej pierwszej, jak i tej sprzed roku) borykałam się z cellulitem. Co było tego przyczyną? Z pewnością bardziej siedzący tryb życia, “różna” pod względem jakościowym dieta (ciążowe zachcianki dały o sobie znać) i moja niechęć do regularnego wcierania w siebie przeróżnych specyfików 😉
Mimo iż jestem szczupła, po ciąży wcale nie było łatwo. Po pierwszej ciąży jedną z moich pierwszych myśli, gdy stawałam przed lusterkiem było “jak pozbyć się cellulitu?!”. Dwa razy mi się już udało, więc teraz zdradzę Ci jak zwalczyć cellulit! A to moje tajne sekrety:

  • pij dużo wody – nie wierzę w “wodny cellulit”,
  • jedz dużo owoców i warzyw,
  • ruszaj się – wchodź po schodach zamiast wjeżdżać windą, spaceruj z dziećmi zamiast oglądać telewizję.

Nie, nie będę raczej kolejną fit trenerką. Ale wiem, że mój blog śledzi dużo kobiet, którym ten wpis na pewno pomoże w przygotowaniach do lata 😉

Co na cellulit?

Oczywiście, jeśli zastanawiasz się jak zwalczać cellulit – znasz już podstawy właściwego działania. Dobrze jednak mieć coś w rodzaju “tajnej broni”, którą jednak trzeba stosować regularnie (tak, nawet ja musiałam się przemóc. choć oczywiście codziennie to ja nie mam czasu i kosmetyki stosuję co drugi dzień), ale zawsze to coś 😉 Pytasz mnie co na cellulit? Mogę zdradzić Ci dwa sekrety:

  1. Na każdego działa coś innego i każdy musi znaleźć swoje idealne kosmetyki – tak wiem, jak to brzmi, ale przyjdzie ten dzień, że same się przekonacie, że to, że krem zadziałał na koleżankę a Ty nie widzisz efektów – to nic dziwnego. Ale…
  2. Mogę powiedzieć Ci co działa na mnie. Osobiście wybrałam multimodeling  od Ziaja. Chociaż mam oczywiście swojego faworyta w postaci ekspresowego serum antycellulitowego. Przy moim używaniu (mniej więcej co drugi dzień) – wystarcza na około 3 tygodni. Jest wydajne, ale przede wszystkim efektywne 🙂

 

Podsumowanie – czy już wiecie jak zwalczyć cellulit?

Kochane, do lata coraz bliżej. Wiosna nas nie rozpieszcza, więc mam chociaż nadzieję, że nadchodzące lato będzie naprawdę ciepłe. Mam też nadzieję, że każda z Was bez względu na to czy z cellulitem czy bez, będzie cieszyła się pięknymi wakacjami i wypoczynkiem!

Pozdrawiam gorąco!
Wasza Martyna

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.